Буыннар авыртканда булыша торган берничә ризык

Табиблар киңәшенә, туклануга игътибар ит

Табиблар әйтүенчә, буыннар сызлау күп очракта кимерчәк тукымаларында матдәләр алмашыну бозылу белән бәйле.

Экспертлар авырту симптомнарын киметүче һәм кимерчәкне савыктыруга ярдәм итә торган ризыкларны атады.

Мәсәлән, буын кимерчәкләренә ярдәм итү өчен скумбрия балыгын, киви җимешен ашарга киңәш ителә.

Шулай ук, рационда солы боткасы, сөт, куркума, сардина балыгы булу файдалы, дип яза “Известия”.

Фото: pixabay.com

Чыганак: https://kiziltan.rbsmi.ru

Читайте нас:

Телефон

8 (34760) 5-57-42

Электрон почта

[email protected]

Адресы

Республика Башкортостан, г. Янаул, ул. Азина, 31

Реклама хезмәте

8 (34760) 5-57-43, 8 (34760) 5-57-44

Редакция

8 (34760) 5-57-42

Кабул итү бүлмәсе

8 (34760) 5-57-42

Хезмәттәшлек

8 (34760) 5-57-42

Кадрлар бүлеге

8 (34760) 5-57-42